POSTURE NOTE
あなたの
座り方のくせ
肩の高さ腰の位置姿勢の写真つきメモ
CONCERN
その重さ、
こんなこと、ありませんか
- 肩をほぐしても翌日には戻る
- 夕方になると首から肩が重い
- 座りっぱなしで腰がだるい
- マッサージに通っても変わらない
ひとつでも当てはまったら、
原因は肩ではなく「座り方」かもしれません。
MESSAGE
院長のひとこと
わたしも10年、
座りっぱなしの仕事で
腰を痛めました。
だから、ほぐすだけでは
戻ることを知っています。
院長 松野 圭 ／ 整体歴12年
REASON
なぜ戻るのか
同じ座り方のくせ
同じところに負担
ほぐしても翌日には戻る
だから、やすみ木は座り方から見直します。
PHILOSOPHY
やすみ木の考え方3つ
話を聞く
いつ・どこで重くなるかから原因を探します。
姿勢を確かめる
座った姿勢と立った姿勢を一緒に見ます。
セルフケアを伝える
職場でできる1分の体操をお渡しします。
TAKE HOME
初回でお持ち帰りいただくもの
あなたの
肩の高さ腰の位置DAILY CARE
職場でできる
1分の体操
カードとLINE
YOUR PACE
通う目安
何回・何週おき
2回目以降 5,500円（約45分）平日21時まで・土日も営業
CAMPAIGN
秋の姿勢見直しキャンペーン
11月15日（日）までのご予約
初回 6,600円4,400円
初めての方・お一人様1回 ／ 約60分・税込
4,400円で予約する（11/15まで）
24時間受付・1分で予約できます
VOICE
お客様の声（掲載例）
夕方になると肩が重くなっていました。
座り方を意識するきっかけになりました。
40代・事務職・4回
座りっぱなしで腰がだるくなっていました。
仕事の合間に体操をするようになりました。
30代・会社員・3回
家では何をすればよいか分かりませんでした。
教わったケアを毎日続けています。
50代・デスクワーク・2回
感想は個人のもので、効果を保証するものではありません。
FAQ
よくある質問
痛くない？
強い力は使いません。痛みがあれば、その場でお伝えください。強さを調整しながら進めます。
仕事帰りのスーツでも大丈夫？
着替えを貸し出します。仕事帰りにそのままお越しください。
何回くらい通えばいい？
体の状態や暮らし方により異なります。初回に様子を確かめ、通う目安を一緒に相談します。無理に通院をすすめることはありません。
保険は使える？
整体のため、健康保険は使えません。すべて自費での施術です。
予約の変更やキャンセルは？
前日までにLINEまたはお電話でご連絡ください。当日の体調不良も、分かった時点でお知らせください。キャンセル料はいただきません。
ACCESS
アクセス・営業時間
| 月火木金 | 11:00〜21:00 |
|---|---|
| 水 | 定休 |
| 土日祝 | 9:00〜18:00 |
平日の最終受付は20:00です。ご予約のうえお越しください。